Terapia Bowena / -przed i po- zabiegu
Zanim pierwszy raz skorzystasz z zabiegu w moim gabinecie warto jest przeczytać kilka informacji
PRZED zabiegiem:
- zadbaj o higienę przed zabiegiem,
- nie stosuj innych terapii na 4 dni przed zabiegiem,
- przynieś wygodny strój
- jeżeli posiadasz dokumenty o historii Twojej choroby - zabierz je ze sobą
PO zabiegu:
- nie stosować innych terapii mogących zakłócić pracę organizmu (5 dni po zabiegu). Procesy naprawcze, zapoczątkowane przez organim podczas zabiegu, trwają jeszcze przez kilka dni i nie ma potrzeby by tę pracę przerywać.
- w dniu zabiegu proszę nie stosować gorących kąpieli, okładów.
- w dniu zabiegu proszę nie wykonywać ciężkich prac ani żadnych intensywnych ćwiczeń, dzień zabiegu traktujemy jako dzień dany organizmowi na jego regenerację
- w celach zintensyfikowania zabiegu zalecamy długi spacer
- nie przebywać w jednej pozycji dłużej niż pół godziny (np. siedzenie przed komputerem)
- należy zadbać o dobre nawodnienie organizmu. Wskazane jest stałe popijanie wody niegazowanej, które wspomaga procesy oczyszczania organizmu
Daj czas organizmowi na dokonanie zmian. Warto byś zadbał o zmianę trybu życia, więcej wypoczynku i lepszy sen, fachowo dobrana dieta, odpowiednia suplementacja witaminową i aktywność ruchową.
Zapraszam serdecznie
Dyplomowany Terapeuta Techniki Bowena
Siemianowice Śląskie, Katowice, Chorzów i okolice